Sou formada em Educação Física e Nutrição, dois dos pilares mais importantes para quem busca mudar o seu estilo de vida e melhorar o seu desempenho nos esportes.

Como Personal Trainer e Nutricionista, adoto uma abordagem integrativa para te olhar como um todo e não apenas para uma questão específica.

Vou avaliar seus objetivos, suas necessidades e principalmente sua realidade. 

Esse é o caminho que eu acredito ser o correto para que você possa alcançar resultados sustentáveis e conseguir mantê-los a longo prazo.