Avaliação de Composição Corporal
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É um exame destinado à avaliação da composição corporal, estimando a massa magra, gordura corporal, água corporal total, entre outros parâmetros. Excesso de gordura pode prejudicar sua saúde a longo prazo. A redução do percentual de gordura corporal reduz o risco de hipertensão, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer. Por outro lado, percentual de gordura muito baixo pode levar à osteopenia ou osteoporose, alterações no ciclo menstrual e na fertilidade.
A partir deste diagnóstico da composição corporal é possível ter um acompanhamento preciso por profissionais de educação física e nutricionistas, estipular metas parciais reais para o objetivo almejado. Seja para saúde, prevenção ou parte de tratamento de determinadas doenças, para estética ou melhora de performance em esportes.
É um exame que avalia a composição corporal, incluindo massa magra, gordura corporal e água corporal total, entre outros parâmetros. Considerá-la é importante para entender como sua composição corporal afeta sua saúde e bem-estar.
O excesso de gordura corporal pode aumentar o risco de doenças graves a longo prazo, como hipertensão, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer. Reduzir o percentual de gordura corporal pode ajudar a mitigar esses riscos.
Um percentual de gordura muito baixo pode ter efeitos adversos, incluindo osteopenia, osteoporose, alterações no ciclo menstrual e na fertilidade. Manter um equilíbrio saudável é essencial.
Através do diagnóstico da composição corporal, é possível receber orientações precisas de profissionais de educação física e nutricionistas. Isso permite que você estabeleça metas realistas e personalizadas para melhorar sua saúde, prevenir doenças, alcançar metas estéticas ou aprimorar seu desempenho esportivo.
