Para Eliminar as Dores e Potencializar o seu Desempenho Esportivo!
É uma técnica de alongamento manual da fáscia (película de tecido conjuntivo que recobre o músculo) e tecido muscular que visa amenizar dores musculares causadas por tensão postural, emocional e dores crônicas por lesões musculoesqueléticas. No esporte visa acelerar a recuperação do corpo para as sessões subsequentes de treino, prevenindo lesões.
É realizado por meio de pressão em pontos específicos do corpo e deslizamentos em variadas direções na fibra muscular,
com técnica manual e/ou com instrumentos adequados.
• Recuperação muscular;
• Prevenção de lesões;
• Melhora da capacidade funcional do músculo para realizar movimentos;
• Melhora da mobilidade articular e flexibilidade/alongamento;
• Alívio de dores pós exercício;
• Aumento da circulação sanguínea local (recrutando células do sistema imune para auto reparo tecidual).
• Para acelerar a recuperação muscular;
• Para recuperar o corpo para a próxima sessão de treino ou competição;
• Por consequência, para prevenir lesões e melhorar a performance.
É uma técnica de alongamento manual da fáscia e do tecido muscular, com o objetivo de reduzir dores musculares causadas por tensão postural, emocional e lesões crônicas musculoesqueléticas. No contexto esportivo, ela visa acelerar a recuperação do corpo para as sessões subsequentes de treino, prevenindo lesões.
O procedimento envolve a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo e deslizamentos em várias direções na fibra muscular. Pode ser feito de forma manual por um terapeuta qualificado ou com o uso de instrumentos apropriados.
Recuperação mais rápida, prevenção de lesões, melhora da mobilidade, alívio de dores e aumento da circulação sanguínea local, recrutando células do sistema imune para auxiliar na reparação dos tecidos.
É indicada para acelerar a recuperação muscular entre as sessões de treino, e preparar o corpo para a próxima sessão de treino ou competição. Resultando, em prevenir lesões e melhorar o desempenho atlético.
