Liberação Miofascial - Massagem Desportiva

OBJETIVO

Acelerar a recuperação muscular (para a próxima sessão de treino ou competição), reduzir dores pós-exercício, melhorar mobilidade, flexibilidade e otimizar a capacidade funcional do músculo.

    BENEFÍCIOS

• Recuperação muscular
• Prevenção de lesões
• Melhora da capacidade funcional do músculo para realizar movimentos
• Melhora da mobilidade articular e flexibilidade
• Alívio de dores
• Aumento da circulação sanguínea local (recrutando células do sistema imune para autorreparo tecidual)

    INDICAÇÕES

• Para acelerar a recuperação muscular e prevenir lesões
• Para minimizar dores musculares e articulares, tendinopatias, fascite plantar...