Sou formada em Educação Física e Nutrição, dois dos pilares mais importantes para quem busca melhorar a vitalidade/disposição em diversas áreas na vida e turbinar sua performance no esporte.

Como Personal Trainer e Nutricionista, adoto uma abordagem integrativa que considera a interconexão entre diferentes aspectos da saúde e não apenas para uma questão específica.

Avalio seus objetivos, suas necessidades e principalmente sua realidade!

A fim de que você alcance resultados sustentáveis e mantenha-os a longo prazo.